Shiatsu massage is een krachtige en holistische therapie die zijn oorsprong vindt in Japan en gebaseerd is op de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het doel van Shiatsu is om de energiebalans in het lichaam te herstellen door middel van gerichte druktechnieken op specifieke acupunctuurpunten langs de meridianen van het lichaam. Het woord Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk”, wat de belangrijkste techniek van de behandeling weerspiegelt.
Deze therapie helpt om blokkades in de energiestroom te verhelpen, de bloedcirculatie te verbeteren, spierspanning te verlichten en de algehele vitaliteit en gezondheid te bevorderen. Shiatsu massage is effectief voor het verlichten van zowel fysieke als emotionele spanningen en draagt bij aan een diep gevoel van ontspanning en welzijn.
Wat kun je verwachten van een Shiatsu massage?
Shiatsu massage bestaat uit druktechnieken die met de vingers, duimen, handen en soms de ellebogen worden uitgeoefend op specifieke acupunctuurpunten en meridianen in het lichaam. De druk wordt zorgvuldig aangepast aan de behoeften van de cliënt, van licht tot diep, afhankelijk van de klacht of de wens van de persoon. Shiatsu kan worden uitgevoerd op een massagetafel.
Naast druktechnieken worden ook rek- en strektechnieken toegepast om de flexibiliteit te verbeteren en spanning in de spieren te verlichten. De behandeling kan zich richten op specifieke pijnklachten, zoals rugpijn, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, of spanning die voortkomt uit stress of emotionele blokkades. Shiatsu helpt het lichaam zijn zelf herstellend vermogen te activeren, wat resulteert in een verkwikkend gevoel van ontspanning en energie.
Wanneer is Shiatsu massage niet geschikt?
Hoewel Shiatsu vele voordelen biedt, is er een aantal gevallen waarin deze massage mogelijk niet geschikt is. Het is belangrijk om te weten wanneer je beter een andere behandeling kunt kiezen. Shiatsu massage is niet aanbevolen als:
- Je acute blessures hebt, zoals spier- of gewrichtsblessures die nog in de genezingsfase zitten.
- Je hoge koorts, infecties of ontstekingen hebt die de behandeling kunnen verergeren.
- Je last hebt van bloedstollingsstoornissen of je bloedverdunners gebruikt zonder toestemming van een arts.
- Je zwanger bent.
- Je huidziekten hebt, zoals eczeem of open wonden, die gevoelig kunnen reageren op druk.
- Je ernstige hartproblemen hebt, tenzij dit specifiek wordt goedgekeurd door je arts.
Als je twijfelt of een Shiatsu massage geschikt is voor jouw situatie, neem dan altijd contact op met je arts of een gekwalificeerde Shiatsu-therapeut.
Boek nu je Shiatsu massage in en ervaar de krachtige werking van deze Japanse therapie voor ontspanning, energie en vitaliteit!
De voordelen van Shiatsu massage:
- Spierontspanning en pijnverlichting: Shiatsu is effectief in het verlichten van spierspanning, rugpijn, nek- en schouderklachten, hoofdpijn en andere pijnlijke lichamelijke klachten door druk uit te oefenen op de juiste punten.
- Stressvermindering en ontspanning: De diepe ontspanningsrespons die Shiatsu teweegbrengt, helpt bij het verminderen van stress, angst en mentale spanning, wat bijdraagt aan een algemeen gevoel van rust.
- Verbeterde bloedsomloop en energiestroom: Door het stimuleren van de circulatie en het bevorderen van de energiestroom (Qi), kan Shiatsu het immuunsysteem versterken en het lichaam helpen bij het afvoeren van afvalstoffen.
- Verhoogde flexibiliteit en mobiliteit: De combinatie van druk en rekken verbetert de mobiliteit en flexibiliteit van gewrichten en spieren, wat helpt om stijfheid te verminderen.
- Hormonale balans en vitaliteit: Shiatsu wordt vaak toegepast om hormonale onbalans te verhelpen, de spijsvertering te verbeteren en de algehele vitaliteit te vergroten door het stimuleren van de interne energie.
- Betere slaapkwaliteit: Veel mensen ervaren na een Shiatsu behandeling een diepere en meer verkwikkende slaap, doordat het lichaam in een staat van diepe ontspanning komt.
| Shiatsu massage 60 minuten | € 60,- |
Geef deze massage cadeau met de cadeaubon!
Op zoek naar een leuk en origineel cadeau? Een Cadeaubon van Massagesalon Uden is altijd het perfecte cadeau! Meer informatie
Andere mogelijkheden
De Wellness Ervaring
De Wellness Ervaring is een uitgebreide, rustgevende behandeling die zich richt op volledige ontspanning.
Ontspanningsmassage
Dagelijks stress in je lichaam?
Hoe fijn kan het zijn om even lekker te ontspannen.
Sportmassage
Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren.
Transdermale massagetherapie
Dubbele ontspanning voor je huid, geest en spieren! Magnesiumolie massage.
Medical Taping
In de jaren zeventig werd de basis voor het Medical Taping Concept gelegd in Japan en Korea.
Cupping massage
Een Chinese massage om hardnekkige, plaatselijke pijn- en energieverstoringen te behandelen.
Hotstone massage
Een unieke massagetherapie, waarbij gemasseerd wordt met warme vulkanische stenen.
Manuele lymfedrainage
Een techniek met een zachte pompende beweging, de vochtopname door de lymfevaten te stimuleren.
Tui-na massage
Richt zich op het beïnvloeden en in balans brengen van de energie in ons lichaam.
Ayurvedische massage
De massage brengt het hele lichaam in balans.
Shiatsu massage
Stimuleren het zelfhelend vermogen van het menselijk lichaam
Voetreflexmassage
Een voetreflexmassage kan een diep ontspannende therapie zijn voor jong en oud.
Bindweefselmassage
Verbeter het herstelvermogen van de huid.
Zwangerschapsmassage
Bij een zwangerschap is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.
Kindermassage
Een kindermassage kan zeer behulpzaam zijn bij ontspanning en kalmering.
Stoelmassage Shiatsu
Korte ontspannende en activerende drukpuntmassage ter preventie en behandeling van klachten.