Zwan­ger­schaps­mas­sa­ge

Zwan­ger­schaps­mas­sa­ge is een gespe­ci­a­li­seer­de mas­sa­ge­be­han­de­ling die is ont­wor­pen om de fysie­ke en emo­ti­o­ne­le ver­an­de­rin­gen die tij­dens de zwan­ger­schap optre­den te onder­steu­nen. Deze mas­sa­ge is bedoeld om vrou­wen te hel­pen ont­span­nen, span­ning te ver­lich­ten, en de alge­he­le gezond­heid en wel­zijn tij­dens de zwan­ger­schap te bevorderen.

Tij­dens de zwan­ger­schap onder­gaat het lichaam van een vrouw aan­zien­lij­ke ver­an­de­rin­gen, van hor­mo­na­le schom­me­lin­gen tot gewichts­toe­na­me en het ver­plaat­sen van het zwaar­te­punt van het lichaam. Dit kan lei­den tot rug­pijn, nek- en schou­der­klach­ten, spier­span­ning en ver­moeid­heid. Zwan­ger­schaps­mas­sa­ge kan deze onge­mak­ken hel­pen ver­lich­ten en bij­dra­gen aan een soe­pe­ler ver­loop van de zwangerschap.

Wat kun je ver­wach­ten van een zwangerschapsmassage?

Een zwan­ger­schaps­mas­sa­ge wordt uit­ge­voerd door een gecer­ti­fi­ceer­de zwan­ger­schaps­mas­seur die spe­ci­aal is getraind in het wer­ken met zwan­ge­re vrou­wen. De mas­sa­ge wordt vaak gege­ven in een com­for­ta­be­le en vei­li­ge hou­ding, meest­al lig­gend op de zij of met behulp van spe­ci­a­le kus­sens voor extra steun en com­fort. Er wordt gebruik­ge­maakt van zach­te, maar doel­ge­rich­te tech­nie­ken om de span­ning in de spie­ren te ver­min­de­ren en de bloeds­om­loop te ver­be­te­ren, zon­der eni­ge belas­ting voor de buik of ande­re gevoe­li­ge gebieden.

De mas­sa­ge richt zich op de spie­ren, gewrich­ten en bind­weef­sel die het mees­te lij­den onder de ver­an­de­rin­gen die plaats­vin­den tij­dens de zwan­ger­schap, zoals de rug, nek, schou­ders, en de benen. Ook wordt de door­bloe­ding van de buik en bek­ken­re­gio bevor­derd, wat kan bij­dra­gen aan een bete­re alge­he­le gezond­heid van zowel de moe­der als de baby.

Wan­neer is zwan­ger­schaps­mas­sa­ge niet geschikt?

Hoe­wel zwan­ger­schaps­mas­sa­ge veel voor­de­len biedt, zijn er bepaal­de situ­a­ties waar­in de behan­de­ling beter ver­me­den kan wor­den. Zwan­ger­schaps­mas­sa­ge is niet geschikt als:

• Je hoge bloed­druk hebt (zoals bij pre-eclamp­sie), omdat som­mi­ge mas­sa­ge­tech­nie­ken de bloed­druk kun­nen verhogen.
• Je bloe­ding hebt, omdat dit een risi­co kan vor­men voor zowel de moe­der als de baby.
• Je infec­ties of huid­pro­ble­men hebt in het gebied waar de mas­sa­ge wordt uitgevoerd.
• Je risi­co op vroeg­ge­boor­te hebt of in een gevoe­li­ge zwan­ger­schap zit (raad­pleeg altijd je arts voor­dat je een mas­sa­ge ondergaat).
• Je last hebt van ern­sti­ge zwan­ger­schaps­com­pli­ca­ties zoals bloed­stol­lings­stoor­nis­sen of ern­sti­ge hart- of nier­pro­ble­men, ten­zij goed­ge­keurd door je arts.

Het is altijd ver­stan­dig om voor­af­gaand aan de mas­sa­ge met je arts of ver­los­kun­di­ge te over­leg­gen, voor­al als je in een risi­co­groep valt of com­pli­ca­ties hebt gehad.

Boek nu je zwan­ger­schaps­mas­sa­ge in en geniet van de vele voor­de­len voor jouw wel­zijn en dat van je baby!

Een zwan­ger­schaps­mas­sa­ge is natuur­lijk ont­zet­tend fijn om cadeau te krij­gen, bestel een cadeau­bon voor ieder gewenst bedrag.
Het ide­a­le cadeau­tip voor baby­shower of kraamcadeau!

Tij­dens onze massages gebrui­ken wij uit­slui­tend 100% natuur­lij­ke oliën.

Cadeau­bon