Hots­to­ne Massage

Een Hots­to­ne mas­sa­ge is een luxe en effec­tie­ve ont­span­nings­tech­niek die gebruik maakt van ver­warm­de basaltste­nen, die op spe­ci­fie­ke pun­ten op je lichaam wor­den geplaatst om span­ning te ver­lich­ten, de bloeds­om­loop te ver­be­te­ren en die­pe spier­ont­span­ning te bevor­de­ren. De war­me ste­nen pene­tre­ren de spie­ren en weef­sels, waar­door ze snel­ler los­ko­men en hel­pen bij het her­stel van spier- en gewrichts­pijn. Deze behan­de­ling is per­fect voor men­sen die last heb­ben van spier­pijn, stress of gewoon behoef­te heb­ben aan een die­pe­re, meer the­ra­peu­ti­sche ont­span­ning. De Tem­pe­ra­tuur van de ste­nen waar­mee wordt gege­ven ligt tus­sen de 45–50 gra­den Celsius.

Tij­dens een Hots­to­ne mas­sa­ge wordt de warm­te van de ste­nen gebruikt om de spie­ren te ver­zach­ten en de door­bloe­ding te sti­mu­le­ren. De ste­nen wor­den stra­te­gisch op je rug, schou­ders, nek en ande­re pro­bleem­ge­bie­den geplaatst, en de mas­seur gebruikt de ste­nen om zach­te, maar die­pe druk uit te oefe­nen. De com­bi­na­tie van de warm­te en de tech­niek van de mas­sa­ge zorgt voor een unie­ke erva­ring die zowel fysiek als men­taal ver­jon­gend is.

Wat kun je ver­wach­ten van een Hots­to­ne massage?

De Hots­to­ne mas­sa­ge begint met het plaat­sen van ver­warm­de basaltste­nen op spe­ci­fie­ke gebie­den van je lichaam, zoals de rug, schou­ders, nek, han­den of voe­ten. De war­me ste­nen bren­gen die­pe ont­span­ning en kal­me­ren de spie­ren, ter­wijl de the­ra­peut zach­te, rit­mi­sche bewe­gin­gen maakt met de ste­nen om vast­zit­ten­de spie­ren los te maken. Het resul­taat is een diep gevoel van ont­span­ning, stress­ver­lich­ting en spier­her­stel. Deze mas­sa­ge is ide­aal voor men­sen die behoef­te heb­ben aan zowel men­ta­le ont­span­ning als fysiek herstel.

Wan­neer is een Hots­to­ne mas­sa­ge niet geschikt?

Hoe­wel Hots­to­ne mas­sa­ge een effec­tie­ve en rust­ge­ven­de behan­de­ling is, zijn er situ­a­ties waar­in deze niet geschikt is. Het is belang­rijk om te weten wan­neer je deze behan­de­ling beter kunt ver­mij­den of aan­pas­sen. Hots­to­ne mas­sa­ge is niet aan­be­vo­len als:

• Je hoge bloed­druk hebt (ten­zij je arts goed­keu­ring heeft gegeven).
• Je huid­in­fec­ties of huid­pro­ble­men hebt (zoals open won­den of eczeem).
• Je last hebt van ern­sti­ge spat­ade­ren of bloedcirculatieproblemen.
• Je zwan­ger bent.
• Je ver­bran­ding hebt door de warm­te van de ste­nen, of je bent gevoe­lig voor hitte.
• Je seri­eu­ze hart- of vaat­ziek­ten hebt zon­der goed­keu­ring van je arts.
• Je spier- of gewrichts­bles­su­res hebt die warm­te­the­ra­pie kun­nen verergeren.

Als je twij­felt of een Hots­to­ne mas­sa­ge geschikt is voor jou, raad­pleeg dan altijd eerst je arts.

Boek nu je Hots­to­ne mas­sa­ge en geniet van de the­ra­peu­ti­sche voor­de­len van ver­warm­de ste­nen voor spier­ont­span­ning, stress­ver­min­de­ring en       beter herstel!

Cadeau­bon